o której

o której w niedzielę zaczyna się ta impreza????

Martwe ciągi, wiosłowania jednorącz półsztangą, drążek wąskim podchwytem (do czoła) z obciążeniem. O czymś zapomniałem? WODYN jak to teraz jest z Twoją 'dostępnością'? Tzn. kiedy robota, czy coś, bo nie wiem, o której można się Ciebie spodziewać, a o której niezbyt. Pisałem na GG, ale pewnie nie doszło. Napisz mi jakbyś mógł. Pozdr.

[...] nad basenem wieczorem, ale zabrakło czasu (muszę podgonić trochę tematy zawodowe), ale tenis i tak zrobił robotę zastanawiam się nad zmianą siłowni na okres wakacyjny ta w której ćwiczę ma sporo minusów (brak klimy, słabe godziny otwarcia, trochę rozklekotany sprzęt, ciasno, brak paru maszyn/stojaków które by się przydały), ale mam ją pod nosem [...]

Co do biegania - to jest prawidlowosc o ktorej pisza wszyscy znani biegacze popelniajacy ksiazke - z czasem biegi w wymiarze 10km przestaja stanowic wlasciwy trening, czlowiek lapie dopiero przyjemnosc wolnosci i juz sie konczy dystans - to dlatego biegacze ze stazem biegaja te 80 i wiecej km tygodniowo - to jest uzaleznienie. Ja zlapalem sie na [...]

[...] takie rozkminy.. poza tym nie ma to jak porównywać zdjęcia, gdzie ma scenie sam dobrze wiesz, że może to wyglądać zupełnie inaczej Oczywiście nie chodzi mi o to czy Przemek wygląda gorzej/lepiej od osoby, o której mówicie (bo nawet nie wiem o kim mowa) tylko nie rozumiem po co takie rozkminiane przed startem kto jest "do lykniecia", a kto nie

[...] kurczaka, ciemne pieczywo, jajka, wodę itp. Powrót jak zawsze szybko zlatywał, zgrywaliśmy się z chłopkami co raz bardziej. Kiedy dojeżdżaliśmy do Hotelu, umawialiśmy się o której wychodzimy wieczorem do chińskiej restauracji gdzie był szwedzki stół. W Hotelu kąpiel, przebranie się i lecieliśmy do restauracji w między czasie zrobiliśmy sobie [...]

Wiele slyszalem o tych walkach w klatce, ale nigdy nie mialem okazji tego obejrzec. Czy ktos mogl by mi powiedziec poproszee okidy o ktorej i na jakim programie sa te walki?? / ---/- /--/---/ -/---- _/ \ --/-----

[...] dzień opierał się praktycznie o pracę - taki minus popołudniówek. Firma się rozrasta, roboty coraz więcej, niby to dobrze, ale wnerwia strasznie fakt, że nigdy nie wiesz, o której skończysz pracę. Już o wiele bardziej bym wolał siedzieć nawet dłużej w pracy, ale wiedzieć, że zawsze punkt 22 się wybijam i wracam do domu, niż tak jak teraz spina [...]

ja od 7 pracuje ;-) ale polozylam sie szybko tzn po 12 hehe na pewno spalam wiecej niz 3h :D o ktorej Ty poszlas spac? na treningu juz rano bylas?

[...] to oznaczać że LC prowadzone było w niewłaściwy sposób. I żeby nie było: niczego tutaj nie przesądzam, nie widze po prostu liniowej zależności przyczynowo-skutkowej takiej o której mówisz. Jesli chodzi o relację skrobia / glukoza, to faktycznie w wypadku ładowań można byłoby stawiać na spore ilości glukozy, nalezy pamietac jednak że cukry proste [...]

saib o której Hondzie Civic myślisz? o tej najnowszej? to powiem ci że kupuj z większym silnikiem (np. 1.8) bo moja starsza ma 1.2 90KM i strasznie to autko muli przy wjeździe pod górę, trzeba redukować do dwójki nawet a jak jest bardziej obciążone (np. siedzi komplet 5 osób albo załadowany bagażnik) to ma ****owe przyspieszenie nawet na [...]

nie wazne o ktorej jesz wegle, liczy sie bilnas kaloryczny, ktorego musisz sie trzymac, wiadomo ze jak zezresz pizze na noc to pojdzie Ci w fat ale chodzi tu o zupelnie inne wegle, nie wiesz to sie nie wypowiadaj!!!!!! czekam na odpowiedz BINIA

[...] rośliny przędzalniczej - lnu (Linum usitassimum L.), jakkolwiek zastępowanego coraz częściej bawełną i włóknami syntetycznymi. Len jest najstarszą rośliną przędzalniczą, o której informacje przekazują nam dokumenty oraz niepodważalne szczątki archeologiczne i której dzieje z pewną dokładnością możemy odtworzyć. & Len & Len, to [...]

Nie tak powinno to wyglądać. Szacowana zawartość tkanki tłuszczowej? Cel treningowy? O której godzinie kładziesz się spać? Typ budowy?

[...] SEN: no te 7h to za mało… RUCH: rower po mieście ~20-30min. x2 LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte PŁYNY: woda, yerba x2 DIETA (nie pamiętam, o której był ten ostatni posiłek) http://vlep.pl/67hd1q.png TRENING PUSH 1. Wyciskanie żołnierskie jednorącz rampa x12 3/4/5/6/8x6 2. Wyciskanie na skosie rampa x12 [...]

[...] myśląc pompki robione będą tak długo aż odpadną 3 osoby. W półfinałach znajdzie się 8 osób czyli będą 2 grupy po 4 osoby. W finale będzie jedna grupa - czteroosobowa w której jedna osoba zwycięży.. A co do osoby na filmiku o której wspomniałes co wykonywała "źle" pompki - sędziowie go nie zdyskwalifikowali, bo nie.... Teraz będą inni [...]

[...] w domu książkę "Jak żyć z Hashimoto?", ale jak z tą książka i zestawem pytań poszłam na wizytę do mojego endo, to mi powiedział, że jak ktoś napisał książkę o chorobie, o której wystarczy napisać 1 stronę to pewnie jakieś bzdury i dla pieniędzy to zrobił i, żebym nie wierzyła wszystkiemu co piszą i sama nie wiem, co mam myśleć. Badań na ft3 i [...]

[...] orzechowe ;) Adam - łosoś od czasu do czasu na pewno wpadnie, szkoda tylko, że w biedronce są pakowane w takie ogromne kawałki po 200-300 g :D A co myślisz o makreli, o której Amber wcześniej wspominała? Wiadomo, że lepiej jest popieścić kubki smakowe masłem orzechowym niż pić olej :D Dlatego jak za jakiś czas nie pojawi się ono w Lidlu [...]

[...] podtrzymuję to co napisała polka, naprawdę ogromny szacunek za zdjęcia. Nie dość, że są świetnym podsumowaniem tego co się wydarzyło, to jeszcze stanowią naprawdę bardzo fajną pamiątkę dla zawodników. btw. Kupiłam dzisiaj tą kawę, o której wcześniej wspominałaś - czekoladowej nie było, ale za to karmelowa stanowi poezję dla podniebienia %-)

Haha o ktorej? Moj był ale jego bys poznala :p